| サンプル１ | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ※ごはんの時のカロリーは、ごはん「小」の241kcalで計算しています。 | ||||||
| Ａセット | 海鮮丼 茶碗蒸し ニュー麺832kcal |
しめじごはん 鶏肉の南蛮風たるたる みそ汁947kcal |
ツナのトマトスパゲティー ポテトサラダ コーンスープ1,063kcal |
蒸し鶏ごはんコチュジャンだれ 白菜のおかか和え 長芋納豆 みそ汁955kcal |
バターライス チキンクリームシチュー えびとブロッコリーのサラダ1,001 kcal |
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| Ｂセット | 豚肉のタンドリー炒め 和風炒り卵 みそ汁 ごはん1,029kcal |
豆腐とエビのチリソース煮 大根サラダ みそ汁 ごはん714kcal |
スコッチエッグ ミルクゼリー みそ汁 ごはん951kcal |
豚バラのオーブン焼き 白菜のおかか和え みそ汁 ごはん990kcal |
かぼちゃの豚巻揚げ もずくのレモン和え みそ汁 ごはん881kcal |
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| サンプル２ | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 |
|---|---|---|---|---|---|
| ※ごはんの時のカロリーは、ごはん「小」の241kcalで計算しています。 | |||||
| Ａセット | 梅昆布茶まぜご飯 さばのチリソース 冷奴 みそ汁801kcal |
キャロットライス 豆腐グラタン コンソメスープ994kcal |
照焼きチキン丼 根菜の甘酢漬け 菜の花の白和え みそ汁1,023kcal |
ソース焼きそば目玉添え わかめスープ フルーツのヨーグルト和え831kcal |
オムカレー 黒豆サラダ コーンスープ1,140kcal |
| Ｂセット | 鶏肉のマヨパン粉焼き しめじのワサビ和え みそ汁 ごはん803kcal |
インド風鶏の唐揚げ かぼちゃとひじきの甘煮 みそ汁 ごはん898kcal |
レンコン入メンチｶﾂ 根菜の甘酢漬け みそ汁 ごはん931kcal |
鶏ムネ肉のツナはさみｶﾂ 小松菜の辛子和え みそ汁 ごはん994kcal |
サーモンフライたるたる 冷奴 みそ汁 ごはん819kcal |
